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La machine verte

Que vous partiez au travail, rentriez d'une randonnée au lever du soleil ou passiez un dimanche matin tranquille à la maison, ce mélange nutritif vous permettra de bien commencer la journée. Difficile de trouver mieux pour témoigner votre affection. Grâce à sa multitude de fruits, de légumes et de verdures, ce smoothie simple d'utilisation n'a qu'un seul défaut : il est vraiment difficile à partager.
Ingredients
- 1 tasse de mélange de chou frisé Ironman
- 1 tasse de tatsoi
- 2 tasses d'eau de coco
- 1 banane congelée
- 1 tasse de mangue congelée
- 4 à 6 feuilles de menthe
Instructions
Étape 1
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
Étape 2
Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et dégustez !