La machine verte

Servings

2 - 4

Difficulty

Facile

Prep Time

10 mins

Cook Time

0 mins

The Green Machine

Que vous partiez au travail, rentriez d'une randonnée au lever du soleil ou passiez un dimanche matin tranquille à la maison, ce mélange nutritif vous permettra de bien commencer la journée. Difficile de trouver mieux pour témoigner votre affection. Grâce à sa multitude de fruits, de légumes et de verdures, ce smoothie simple d'utilisation n'a qu'un seul défaut : il est vraiment difficile à partager.

Ingredients

  • 1 tasse de mélange de chou frisé Ironman
  • 1 tasse de tatsoi
  • 2 tasses d'eau de coco
  • 1 banane congelée
  • 1 tasse de mangue congelée
  • 4 à 6 feuilles de menthe

Instructions

Étape 1

Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.

Étape 2

Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et dégustez !

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