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Le remontant
En matière de bien-être, Matt est convaincu que la régularité est essentielle. C'est pourquoi il commence chaque matin par un smoothie fraîchement mixé, riche en fruits, légumes et légumes verts riches en nutriments. Ses mélanges signatures sont non seulement parfaits pour les accros du fitness et les professionnels nomades, mais ils sont aussi un excellent moyen de donner envie aux enfants de se servir chaque jour. (Attendez-vous à en redemander.)
Featured Seedlings
Ingredients
- 1 cuillère à café de matcha
- 4 à 6 feuilles de menthe
- 1 cuillère à soupe de fèves de cacao
- 1 tasse de lait d'amande
- 1 tasse de chou frisé ou de tatsoi
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 tasse de tranches de banane surgelées
Instructions
Étape 1
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
Étape 2
Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et dégustez !